Cómo identificar los síntomas de un infarto cardíaco
Cómo identificar los síntomas de un infarto cardíaco
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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana es clave para salvar vidas. La mayoría de la gente no sabe identificar las señales de advertencia que indican un posible ataque cardíaco, lo que aumenta el riesgo de complicaciones. En este artículo, descubrirás cómo identificar los síntomas de un infarto.
¿Cómo ocurre un infarto?
Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea. Esto puede ser el resultado de la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, las células del corazón empiezan a morir.
Señales clásicas de un ataque al corazón
Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Entre los más comunes se encuentran:
Dolor o malestar en el pecho que puede durar varios minutos.
Sensación de incomodidad en otras áreas del cuerpo.
Sensación de asfixia, incluso sin estar haciendo ejercicio.
Sudoración excesiva, de manera repentina.
Náuseas o vómitos, que muchas veces se malinterpretan.
Sensación de mareo.
Cabe señalar que cada infarto es diferente. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, incluyendo fatiga o molestias leves.
Cómo actuar ante un posible infarto
Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí read more te dejamos lo que debes hacer:
Llama a emergencias de inmediato. Cada minuto cuenta en caso de infarto.
Coloca a la persona en una postura cómoda. Una posición sentada ayuda a disminuir la presión sobre el corazón.
Dale una aspirina para masticar. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.
Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Habla con ella para mantenerla calma.
Factores de riesgo que debes conocer
Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. Entre los principales se encuentran:
Fumar cigarrillos: El tabaco daña las arterias y puede llevar a un infarto.
Hipercolesterolemia: El colesterol malo se acumula en las paredes arteriales y provoca infartos.
Presión arterial alta: La presión alta daña las arterias y el corazón.
Hiperglucemia: La diabetes no controlada aumenta las posibilidades de un ataque cardíaco.
Falta de actividad física: La inactividad física favorece el desarrollo de enfermedades cardíacas.
Hábitos saludables para evitar ataques al corazón
La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. A continuación, te damos algunas recomendaciones:
Cuida tu alimentación: Incorpora más frutas y verduras.
Mantente activo: Basta con 30 minutos al día.
Deja de fumar: El tabaco daña las arterias de forma permanente.
Controla el estrés: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.